|
Faalangst is de angst om te falen, het gaat om een niet rationele angst. De angst is over zodra de taak gedaan is. Lichamelijk zijn er allerlei signalen die u laten voelen dat u bang bent; hartkloppingen, zweten, verandering lichaamstemperatuur, benauwdheid, veranderen ademhaling enz. De faalangst zorgt ervoor dat u niet meer in staat bent om helder te denken, waardoor het resultaat weer tegenvalt en de faalangst toeneemt.
Gelukkig is er aan faalangst veel te doen met verschillende soorten methoden. Wat voor u de meest geschikte manier is om het aan te pakken zal duidelijk worden in het eerste gesprek. Mogelijkheden zijn ademtherapie, EMDR, hypnose of cognitieve therapie.
Vergoeding ziektekostenverzekering mogelijk.
|
