Schrijven kan u brengen bij vergeten aspiraties, genegeerde wensen, onontdekte talenten of verborgen schaduwkanten. Door deze toe te laten gaat het hart meer spreken, bijvoorbeeld bij het plannen van toekomstige acties. Het op schrift beantwoorden van vragen kan verhelderen hoe u uzelf tegenwerkt en hoe hierin verandering kan worden gebracht.
Voorbeeld: Stel dat u net als een kat zeven levens had, beschrijf uw favoriete levens dan in steekwoorden
